Ginecomplex Lactancia, la combinació perfecta per la mare i el bebè lactant
La comunitat científica està d’acord, la lactància natural és la millor manera d’alimentar durant la infància primerenca. Els beneficis estan provats: la llet materna té un excel·lent valor nutricional i immunològic, aporta beneficis en el creixement, desenvolupament i defenses des de la infància fins a la maduresa, afavoreix el desenvolupament intel·lectual i cognitiu, facilita l’establiment de la flora bacteriana i potencia el vincle afectiu entre la mare i el bebè.
Al nostre país, segons les Encuestas Nacionales de Salud (ENS) del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad que es realitzen des del 1995 i que s’inclouen a l’informe 2016 “Lactància materna en xifres” a càrrec del Comitè de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría, el percentatge de lactància materna es manté en el 74% durant el primer any, tot i que descendeix el 46% al segon, unes xifres similars a les europees, però per sota de les indicacions de l’Organització Mundial de la Salut (OMS), que promou una pràctica fins als dos anys d’edat.
L’alimentació, essencial
Durant la lactància augmenten les necessitats nutricionals i energètiques de la mare, essent inclús majors que durant l’embaràs. El Comitè de lactància materna de l’Associación Española de Pediatría vol ressaltar la importància de dur durant aquesta etapa una alimentació variada, equilibrada i nutritiva. S’ha de tenir en compte que la dieta afecta a la composició de la llet i si la dieta de la mare presenta carències, l’alimentació del bebè pot ser deficitària.
Un estudi realitzat l’any 2008 per José Luis Gómez Llorente, del Departament de Pediatria de la Universitat de Granada, va detectar que nou de cada deu dones que donen el pit als ses fills no segueixen una dieta adequada. El 94% de les mares lactants que van participar a l’estudi duien a terme una dieta hipocalòrica, el 88% amb dèficit de vitamina A i el 99% amb carències de vitamina E.
S’ha de senyalar també que determinats nutrients, com el DHA, l’àcid fòlic, el iode, el ferro o la vitamina A, entre d’altres, són difícil d’obtenir només a través de la dieta.
Una combinació complerta i equilibrada
El risc de deficiència en alguns minerals i vitamines durant la lactància pot evitar-se prenent Ginecomplex Lactancia, de Laboratorios Viñas. Es tracta d’una combinació complerta i equilibrada d’àcids grassos omega-3 (en particular DHA), oligoelements, minerals i vitamines específicament recomanada per cobrir les necessitats nutricionals fonamentals de la mare i el bebè lactant durant la lactància.
A la seva composició es troben vitamines com: l’àcid fòlic, que beneficia el creixement dels teixits materns durant l’embaràs i el procés de divisió cel·lular; la vitamina A, que contribueix al manteniment de la visió en condicions normals i ajuda al funcionament normal del sistema immunològic, les vitamines B1, B2, B3, B6, B8, i B12, que contribueixen al funcionament normal del sistema nerviós; la vitamina E, que ajuda a resguardar les cèl·lules davant el dany oxidatiu; la vitamina C, que afavoreix la formació normal de col·lagen pels vasos sanguinis, així com el funcionament normal del sistema nerviós, i la vitamina D, que coopera en l’absorció del calci i el fòsfor.
Conté, a més, quatre oligoelements essencials: el zinc, que contribueix al procés de divisió cel·lular i al funcionament normal del sistema immunitari; el ferro, que ajuda a la formació normal de la hemoglobina; el magnesi, que contribueix a l’activitat normal neuromuscular, i el iode, que contribueix a la funció normal del sistema nerviós, així com altres minerals com el calci, el fòsfor, el coure i el magnesi.
Màxima aportació de DHA
Ginecomplex Lactancia proporciona a la dona lactant les més altes quantitats diàries de DHA (280 mg), un àcid gras omega-3 que aporta importants beneficis tant per a la mare com per al lactant.
D’acord amb la EFSA i la RDA Italiana, els requeriments de DHA s’incrementen 100-300 mg per dia durant l’embaràs i la lactància, i normalment no s’arriben a aquests nivells d’ingesta recomanada a la dieta habitual. El DHA és un important component afavoridor de la funció visual i neuronal del lactant, contribuint al seu correcte desenvolupament mental i cognitiu.
Per l’altre costat, l’augment dels nivells de DHA a la mare redueix el risc de depressió post-part, o funciona coma coadjuvant terapèutic si aquesta arriba a manifestar-e. La depressió després del part és un trastorn més freqüent del que ens pensem. Així ho indica un article publicat l’any 2015 per l’Agrupación Ginecológica Española (AGE), que assenyala un 80% de dones infectades.
En un estudi en el que es van avaluar a 380 dones després del part mitjançant Edinburgh Post Partum Depression Scale es va demostrar que un augment de l’1% dels nivells de DHA plasmàtics, es van associar a una reducció del 59% en la simptomatologia depressiva.
Fonts:
- Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad – www.msssi.gob.es
- Organización Mundial de la Salud (OMS) – www.who.int
- Comité de Lactancia Materna. Asociación Española de Pediatría - www.aeped.es
Informe 2016 “Lactancia Materna en Cifras: tasas de inicio y duración de la lactancia en España y en otros países”
- Universidad de Granada - www.ugr.es
“Análisis de la Repercusión de la Ingesta Dietética durante la Lactancia sobre la Composición de Vitaminas A y E y Äcidos Grasos de la Leche Humana”. Autor José Luís Gómez Llorente (2008).
- Società di Nutrizione Umana (SINU). LARN—Livelli di Assunzione di Riferimento di Nutrienti ed Energia per la
Popolazione Italiana; IV Revisione; SICS: Milano, Italy, 2014; pp. 1–655.
- Agrupación Ginecológica Española - www.agrupacionginecologica.es
- Makrides M, Crowther CA, Gibson RA, et al. Docosahexaenoic acid and post-partum depression - is there a link?. Asia Pac J Clin Nutr. 2003;12(Suppl):S37.
- Laboratorios Viñas - www.vinas.es
