El nostre Lloc Web utilitza cookies pròpies i de tercers per personalitzar la navegació i millorar els seus serveis mitjançant l'anàlisi dels hàbits de navegació dels usuaris. Si continueu navegant, n'accepteu l'ús de conformitat amb la nostra Política de Cookies. Veure més informació / X



Actualitat

500 persones es beneficien del primer projecte comú de Laboratorios Viñas i Semergen Solidària al Camerun

500 persones es beneficien del primer projecte comú de Laboratorios Viñas i Semergen Solidària al Camerun

 Camerun és un país centreafricà de gairebé 23,7 milions d'habitants, que es concentren en les grans ciutats com la capital Yaoundé o Douala, la segona ciutat més poblada. Compta amb una Sanitat teòricament pública però que, en realitat, és privada: l'Estat contracta i paga a el personal en els seus centres i hospitals públics, però la veritat és que el pacient és el que ha de pagar per avançat tot: per la seva història clínica (document que el pacient porta a tots els centres), assistència per part del metge i/o infermer que passi la consulta, proves diagnòstiques a més d'abonar el tractament i el material que es necessiti per aplicar-lo. Primer es cobra al pacient i després comença l'assistència. En conseqüència, les limitacions econòmiques provoquen un elevat nombre de defuncions en aquest país africà. En els centres privats, gestionats per ONG o ordres religioses, passa una cosa semblant ja que el pacient s'ha de fer càrrec de les despeses assistencials, però amb una diferència fonamental: primer se l'atén i després s'intenta cobrar. Escassetat de metges i limitacions econòmiques, grans problemes sanitaris Aquest país africà compta amb una gran prevalença de malalties com el VIH, el paludisme o la tuberculosi. Davant l'escassetat de metges (generalistes i especialistes) són els infermers els que assisteixen als pacients la majoria de les vegades i, donada la seva falta de preparació, no saben diagnosticar malalties que no siguin paludisme, febres tifoides o parasitosi. A més, sembla que quan es sospita que el pacient pot patir tuberculosi o una altra patologia molt greu com VIH, es deixa el diagnòstic per a més endavant. No obstant això, el fet que s'hagi de pagar qualsevol revisió deriva en el fet de no retorn del pacient fins que tingui un nou procés de paludisme, i pot ser tard per a ell. Aquest sistema sanitari públic, a l'actuar com privat, fa difícil poder realitzar un seguiment als pacients ja que van canviant de centre de salut i d'hospital.És una situació que ve repetint-se al llarg dels anys. Actuar localment gràcies a la solidaritat Laboratorios Viñas ve desenvolupant accions solidàries en col·laboració amb diferents associacions que actuen a les zones més desfavorides de la planeta. En 2019, va iniciar un projecte conjuntament amb Semergen Solidària, l'organització que neix del sentiment i la necessitat dels metges de SEMERGEN (Societat Espanyola de Metges d'Atenció Primària) per ajudar a la població més vulnerable i necessitada. Aquest projecte ha tingut lloc a Yaoundé, la capital del Camerun, i concretament a l'Hospital de Sainte Thérèse et de l'Enfant Jesus, privat i gestionat per un orde religiós des de fa dècades i que va començar com un senzill dispensari. Aquest centre hospitalari compta només amb 5 metges i 15 infermeres i està gestionat per les Missioneres Teresianes. Durant el mes de setembre, fent ús dels dies de vacances, la Dra. Juliana Cabrera, tutora de l'acció (que porta molts anys dedicant el seu temps de descans a tasques solidàries a l'Àfrica) i una traumatòloga juntament amb tres estudiants de MIR van desenvolupar les accions pensades per ajudar en el dia a dia d'aquest hospital especialment atenent els pacients en urgències i també als hospitalitzats, col·laborant en cirurgia menor i en l'atenció a dones embarassades (ecografia general i obstètrica) i brindant ajuda tant durant el part i cesàries com en l'atenció al nounat sa i amb malaltia. En total, es van atendre més de 500 persones al llarg d'aquest mes i es va oferir formació en salut als pacients especialment sobre hàbits higiènics (moltes malalties es transmeten per l'aigua), infeccions, etc. Així mateix, es va proporcionar formació i tutorització a el personal sanitari de l'hospital. Laboratorios Viñas es va fer càrrec dels costos derivats de la seva assistència i de la compra d'un monitor de constants vitals per quiròfan. Des de 2007, Laboratorios Viñas dóna suport intervencions humanitàries per ajudar a pal·liar la crítica situació sanitària i alimentària de moltes persones en diferents parts de món. Aquesta acció s'emmarca dins la seva política de Responsabilitat Social Corporativa. 
Más Veure la notícia
Emolienta Palpebral: la crema amb triple efecte per parpelles sensibles i irritables

Emolienta Palpebral: la crema amb triple efecte per parpelles sensibles i irritables

 El fred, l'ús continuat de la calefacció o determinats trastorns dermatològics poden incidir negativament en les parpelles, molt susceptibles a l'agressió per agents externs. La pell, que funciona com una capa protectora del nostre cos enfront de l'exterior, presenta un gruix que varia segons l'àrea corporal i facial. La de la parpella, amb un gruix d'entre 0,6 i 1 mm, és la més fina, arribant a ser fins a cinc vegades més delicada que la pell d'altres zones de la cara, com la barbeta. La Federació Nacional d'Associacions de Esteticistes d'Espanya (Fanae) assenyala que els vasos sanguinis de la parpella són menys actius, de manera que proporcionen menys oxigen, i les seves glàndules sebàcies i sudorípares són escasses, la qual cosa comporta una fràgil protecció natural i una tendència a la deshidratació. Les molèsties més freqüents Envermelliment, sequedat intensa, picor, descamació, són alteracions que poden manifestar-se en les parpelles i que requereixen una solució adequada. En molts casos, aquestes molèsties són els símptomes de patologies com: Dermatitis atòpica: és la més comuna, sobretot en nens. Segons dades de l'Acadèmia Espanyola de Dermatologia i Venereologia (AEDV), afecta el 20% de la població pediàtrica.Blefaritis seborreica, una malaltia de caràcter crònic que pateix el 5% de la població espanyola i pot empitjorar a l'hivern o en interiors secs.Dermatitis al·lèrgica o irritativa. L'ús de determinats cosmètics, com ombres o màscares de pestanyes no tolerades per la nostra pell poden produir aquest tipus de reaccions.Rosàcia, una malaltia crònica que afecta la pell de la cara i que, de vegades, es localitza a les parpelles.  Emolienta Palpebral - Fórmula triple efecte Al llarg dels anys, Laboratorios Viñas ha adquirit una àmplia experiència en el camp de la Dermatologia i ha creat la gamma Emolienta que inclou productes especialment dissenyats per donar una solució a les diferents necessitats de la pell seca. Emolienta Palpebral és una crema amb actius hidratants, calmants i d'acció reparadora, especialment indicada per les parpelles la pell és més sensible i irritable. Els seus components actuen des de diversos fronts. D'una banda, l'àcid hialurònic i la glicerina aconsegueixen una hidratació intensiva; a més, els èsters de lanosterol i colesterol i el escualano vegetal tenen un efecte reparador i protector, mentre que el estearil glicirretinato i el bisabolol proporcionen un efecte calmant i antipruriginoso. La seva aplicació aconsegueix restablir les condicions normals d'hidratació de la zona afectada, reduir la sensació de picor, afavorir les condicions òptimes de reparació de la pell alterada i eliminar l'excés de descamació. Emolienta Palpebral està especialment formulada per a la seva aplicació en la parpella, presenta una agradable acceptabilitat galènica i penetra ràpidament sense deixar residus. L'eficàcia i tolerabilitat de la seva fórmula han estat contrastades clínicament, i és apta per a nadons, nens i adults. A més, és de ràpida absorció, no deixa residus i no té perfum. Per aconseguir els resultats desitjats només cal aplicar una petita quantitat del producte a la parpella i efectuar un lleuger massatge, dues vegades a el dia, preferiblement al matí i a la nit. La gamma Emolienta està desenvolupada per a l'abordatge de la sequedat cutània fins i tot sensible i atòpica. Les fórmules dels productes que componen aquesta gamma estan especialment dissenyades per no deixar residus grassos i conferir a les zones d'aplicació una gran suavitat i finor. Els seus avançats components emol·lients, hidratants i regeneradors, la fan especialment adequada per a pells delicades. 
Más Veure la notícia
Ferrosol Flash, la suplementació de ferro per a l'adolescent

Ferrosol Flash, la suplementació de ferro per a l'adolescent

 L'adolescència és sinònim de canvi i transformació, i també una etapa amb un alt risc de patir un dèficit de ferro. Segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS), al voltant del 10% dels adolescents "sans" poden presentar una manca de ferro en diferents estadis. La prevenció és fonamental per evitar que una ferropènia derivi en una anèmia ferropènica. Dels 10 als 18 anys s'adquireix entre el 15-25% de la talla i el 40-45% del pes de l'edat adulta. Al mateix temps, es produeix un increment de la massa òssia i muscular i una expansió del volum sanguini total, del que es deriven unes majors necessitats de ferro. Aquesta exigència s'accentua en les nenes amb l'arribada de la menarquia -primera regla-. Amb l'inici de la menstruació elles tenen 10 vegades més probabilitat de desenvolupar anèmia que els nens. Al costat d'aquests canvis metabòlics i el desenvolupament puberal, conflueixen altres factors associats, com una intensa activitat física-esportiva que, segons diferents estudis, pot causar entre un 15% i un 20% de deficiència de ferro, un major esforç cognitiu, a causa de les exigències acadèmiques, i el risc de caure en dietes desequilibrades i desajustades. Mantenir bons hàbits nutricionals, un repte més difícil durant aquest període L'adolescència és un període especialment vulnerable a les mancances de la dieta. L'abandonament de la infància comporta l'adquisició de nous hàbits alimentaris en què el patró familiar ja no és l'única influència. Augmenta el nombre d'àpats realitzades fora de casa, normalment en establiments de menjar ràpid, amb alta aportació calòrica i escàs valor nutritiu, així com el consum de precuinats. També és més fàcil que es produeixin desajustos en els horaris dels àpats i es recorri a el pica-pica de snacks, begudes ensucrades i refrescos, en detriment del consum de fibra, fruites i vegetals i, en general, de les pautes de la dieta mediterrània. D'altra banda, els joves es deixen guiar per referents socials, com els associats a la primesa, que pot portar-los a dietes desequilibrades, o per tendències en auge, com el vegetarianisme. Una dieta vegetariana ben planificada, fins i tot una dieta vegana, no suposa un problema en si, però, si no està ben estructurada pot conduir a un dèficit de nutrients comprometent el desenvolupament de l'adolescent. Com més restrictiva sigui la dieta, majors són els riscos associats. Diversos estudis han demostrat menors nivells d'hemoglobina i ferritina sèrica (reserves orgàniques de ferro) en nens vegetarians.  Aportar un suplement terapèutic quan l'alimentació no n'hi ha prou L'alta freqüència de ferropènia durant l'adolescència suggereix la idoneïtat d'aportar suplements de ferro, sobretot en aquells que realitzin una important activitat física, en noies amb menstruacions abundants o en aquells que necessitin suplir mancances en la dieta. En general, els dèficits de macronutrients, oligoelements, vitamines i minerals s'eviten amb una dieta completa i variada, però quan els requeriments augmenten, com és el cas de l'adolescència, s'ha de recórrer a una font extra en forma de suplement terapèutic d'uns 12-15 mg / dia com a prevenció de la ferropènia latent durant el temps que el facultatiu determini en funció de el risc. Els preparats tradicionals de ferro sovint resulten problemàtics per tres raons: Baixa biodisponibilitat. Quan es parla, per exemple, d'una dosi de 2-3 mg / kg / dia de ferro elemental, segons el tipus de sulfat ferrós o altres sals de ferro proporcionades, d'aquests mg només s'absorbeix entre un 10 i un 20%, menyscabant l'efectivitat del tractament.Freqüents reaccions adverses. Degudes a l'elevada reactivitat el ferro, responsable d'efectes prooxidants al seu pas pel tub digestiu, provocant reaccions gastrointestinals amb dolor abdominal, nàusees, vòmits, diarrea o restrenyiment.Manca d'adherència terapèutica. Aquestes reaccions gastrointestinals, així com característiques que poden resultar molestes (mal gust, tinció dental, enfosquiment de la femta) condueixen sovint a l'abandó del tractament. Ferrosol Flash, l'aportació de ferro ideal per a l'adolescència Ferrosol Flash és el complement alimentari de suplementació de ferro, ideal per a adolescents, que no presenta cap dels inconvenients dels preparats tradicionals. La tecnologia del Ferro Sucrosomial®, permet una major biodisponibilitat, facilitant que el ferro s'absorbeixi més que el sulfat ferrós i altres sals de ferro i, en conseqüència, es necessiten dosis inferiors. Gràcies a la seva estructura, que inclou una coberta externa Sucréster (èster i sacarosa) i una membrana intermèdia fosfolipídica, la molècula de pirofosfat fèrric queda protegida i lliure del contacte amb la mucosa gastrointestinal, facilitant una elevada tolerabilitat i eliminant les molèsties gastrointestinals presents en els suplements tradicionals.A més, el seu agradable gust a cola millora l'adherència terapèutica. Ferrosol Flash combina el Ferro Sucrosomial® (12 mg de ferro / sobre), amb totes les Vitamines de el Grup B i vitamina C (48 mg), que ajuden a normalitzar ràpidament els nivells de ferro i a superar la sensació de fatiga general en l'adolescent conseqüent a aquesta mancança. S'aconsella prendre un sobre a el dia. Dissoldre el contingut del sobre directament a la boca. No necessita aigua. No interacciona ni amb aliments ni amb altres fàrmacs, podent ingerir amb l'estómac ple o buit, en qualsevol moment del dia. Els complements alimentaris no s'han d'utilitzar com a substitut d'una dieta variada i equilibrada ni d'un estil de vida saludable. Ferrosol Flash es presenta en caixes amb 20 sobres bucodispersables. Altres productes de la gamma Ferrosol, adaptats als requeriments dels nens en diferents edats són Ferrosol Gotes, recomanat per a nens de fins a 4 anys i Ferrosol Sobres, per a nens d'entre 4 i 7 anys. 
Más Veure la notícia
Recupera la blancor del teu somriure amb Dentiblanc Blanqueador Intensivo

Recupera la blancor del teu somriure amb Dentiblanc Blanqueador Intensivo

 Unes dents blanques són sinònim de salut i bellesa. Quan l'esmalt comença a esgrogueir, la nostra imatge perd vitalitat i ens tirem anys a sobre. Igual que cuidem la nostra pell per mantenir-la lliure d'arrugues i taques, és lògic que ens preocupem per l'estètica de les nostres dents. Un somriure cuidada i bonica juga un paper fonamental a l'hora de valorar l'aspecte d'una persona. No és estrany que mantenir blanques les nostres dents s'hagi convertit en una preocupació estètica recurrent. És un problema que a tots ens afecta. L'esmalt de les dents és porós i, amb el pas dels anys, va absorbint substàncies que deterioren la seva blancor natural. En aquest procés influeixen factors com el consum de determinats aliments i begudes o hàbits com el tabac. Afortunadament, hi ha dentifricis que ajuden a revertir la situació. Un dentifrici que blanqueja sense agredir Dentiblanc Blanqueador Intensivo, de Laboratorios Viñas, és un dentifrici per a la higiene bucodental de potent acció blanquejadora. No es tracta d'un blanquejador temporal, sinó d'un producte higiènic d'ús diari i continuat que recupera o manté el blanc natural de les dents, reforça l'esmalt, prevé la càries i la formació de placa i tosca, garantint uns resultats excel·lents de neteja, brillantor i blancor. Dentiblanc Blanqueador Intensivo basa la seva eficàcia i seguretat en una fórmula amb actius d'origen natural i en la seva composició de pH neutre, lliure de forts àcids i peròxids. La papaïna, un enzim obtinguda del fruit de la papaia (Carica papaia), té un paper rellevant en la seva composició per la seva acció proteolítica, ja que afavoreix l'eliminació de les restes proteiques adherides a l'esmalt de les dents, allà on el raspall no arriba . Altres actius d'origen natural presents són l'extracte de flors i fulles de menta, que li atorga un agradable sabor i frescor, el mentol, les propietats medicinals es coneixen des de fa més de 2.000 anys i que exerceix una acció refrescant i calmant, i la glicerina, un ingredient present en els olis vegetals que ajuda a mantenir el grau òptim d'hidratació. La fórmula de Dentiblanc Blanqueador Intensivo es completa amb partícules arrodonides de sílica precipitada, que blanquegen i poleixen les dents sense danyar-los gràcies a la seva baixa abrasivitat, i amb l'acció del fluor, que contribueix a reforçar l'esmalt i a eliminar la placa i la tosca. La presència de diòxid de titani, un blanquejador òptic, accentua el blanc obtingut en l'esmalt per l'acció sinèrgica de la resta de components. La gamma Dentiblanc, especialitzada en blanquejament dental, inclou els blanquejadors Intensivo, Extrafresh i PRO, i els col·lutoris Intensivo i Extrafresh: productes que netegen i blanquegen l'esmalt sense danyar-ho, gràcies a la seva fórmula suau i poc abrasiva, pel que poden usar-se a diari i de manera continuada. Dentiblanc forma part de LV Viñas Nature, una àmplia gamma de productes de qualitat farmacèutica formulats amb ingredients d'origen natural, combinant el millor de la natura amb ciència i investigació. 3 claus per somriure millor Si vols mantenir les teves dents sanes, lliures de placa, tosca i càries, i lluir un blanc natural, renta les dents tres vegades a el dia, preferentment després dels àpats, i especialment abans d'anar a dormir, amb Dentiblanc Blanqueador Intensivo. Pots reforçar la seva acció blanquejadora amb Dentiblanc Colutorio que, a més, refresca l'alè i prevé l'halitosi.Raspalla les dents després d'ingerir begudes que acoloreixen, com el cafè, el te, el vi negre, els refrescos, begudes ensucrades i energètiques, l'alt contingut en àcids fa malbé l'esmalt. També després de prendre fruites i verdures de color intens com els nabius, les mores o la remolatxa. Sigues prudent també amb els caramels, a més del risc de càries que es deriva del seu alt contingut en sucre, inclouen colorants que afavoreixen la coloració de la dent.Si no pots tenir un raspall de dents a mà, tingues al menys una poma. La seva textura forta i fibrosa contribueix a netejar la dentadura mentre la masteguem, neutralitzant els àcids perjudicials per l'esmalt. 
Más Veure la notícia
Pack Liposomial Well-Aging

Pack Liposomial Well-Aging "Ritual de Bellesa Detox & Antiox": el millor regal per a la pell per Nadal

S'acosta el Nadal i durant aquestes dates tan especials, en què ens agrada lluir més radiants que mai, Liposomial Well-Aging posa a la teva disposició, en edició limitada, el pack "Ritual de Bellesa Detox & Antiox", una presentació especial que inclou al costat de Liposomial Well-Aging Crema Reafirmante de Dia SFP 15, l'obsequi d'un massatgeador facial de jade, el gadget de bellesa amb què potenciaràs l'acció de la crema i obtindràs múltiples beneficis per a la pell. Un ritual de luxe per a les pells madures Liposomial Well-Aging Crema Reafirmante de Dia SFP 15 posseeix una fórmula a força de liposomes, àcid hialurònic i vitamines A i E que reestructura, reafirma i hidrata la pell amb efecte tensor immediat. Gràcies a la seva acció detox cel·lular i al seu poder antioxidant, aconsegueix allargar la vida de les cèl·lules i retardar els signes d'envelliment. El seu filtre solar SPF 15, a més, manté la nostra pell fora de perill dels efectes nocius del sol. Amb un aparell facial de jade per fer massatges, que s'inclou com a regal en el pack, el moment d'aplicar el producte esdevé un autèntic ritual de relaxació, bellesa i benestar. Aquest exclusiu roller facial, que no trobaràs en altres promocions, presenta en els seus extrems dues pedres de jade, un material amb propietats calmants i drenants, aquestes últimes altament eficaços a l'hora de reduir les bosses dels ulls. L'origen d'aquesta tècnica de massatge facial es remunta a temps ancestrals, quan emperadors i emperadrius del llunyà orient ho utilitzaven per suavitzar les línies d'expressió, les arrugues i donar lluminositat a la cara. Actualment, és el preferit de celebrities i influencers, que no dubten a recomanar pels seus excel·lents resultats. L’aparell facial per fer massatges de jade és molt fàcil d'usar i la sensació és molt agradable, ja que els músculs de la cara es relaxen. Utilitza-ho diàriament després d'aplicar Liposomial Sèrum Lifting Intensivo primer i després Liposomial Well-Aging Crema Reafirmante de Dia SFP 15. En poc temps notaràs els seus múltiples beneficis: estimula l'elasticitat i la circulació, calma i refresca, relaxa els músculs facials i millora l'absorció dels productes. Una tècnica fàcil i molt efectiva Fes un massatge durant uns minuts la cara, coll i escot (segons indicacions del dibuix) després d'utilitzar la Crema Reafirmant de Dia o el Sèrum Liposomial Well-Aging.Repeteix cada moviment 3 vegades.No oblidis netejar el rodet després de cada ús. Si ho guardes a la nevera, potenciaràs la seva funció antiinflamatòria i refrescant. 
Más Veure la notícia
Belcils Pack Ritual Celles Perfectes: un regal imprescindible

Belcils Pack Ritual Celles Perfectes: un regal imprescindible

 Les celles han cobrat protagonisme en el maquillatge. Fa uns anys no era comú incloure el maquillatge de celles en la rutina de maquillatge o, al menys, de manera habitual. No obstant això, la seva capacitat per aportar estructura a la cara ens ha fet convertir el maquillatge de celles en un pas clau. Però no hem d'oblidar que, més enllà de la moda, les celles formen part de el contorn dels ulls. La seva funció principal és protectora i, a més, hem de tenir en compte que qualsevol producte que posem en contacte amb les celles entrarà en contacte, gairebé inevitablement, amb la delicada pell de l'àrea que envolta els ulls. Per això, per tenir cura de la salut de l'ull i el seu contorn, també hem de preocupar-nos per les característiques del producte que usem per maquillar les celles.  Dos indispensables de maquillatge per a ulls sensibles per aquestes festes Amb l'arribada del Nadal, les celebracions i compromisos augmenten, i durant aquests dies, el maquillatge adquireix protagonisme, especialment el de les celles, imprescindible si volem mostrar un aspecte relaxat i descansat. Belcils, la marca especialista en la cura i bellesa dels ulls sensibles, llança el Pack Ritual Celles Perfectes, un duo de productes compost pel Llapis de Celles Bicolor i l’Il·luminador Hipoalergènic que, a un preu especial, et permetran lluir un resultat perfecte i una mirada descansada. Belcils Llapis de Celles Bicolor és un llapis amb una mina enriquida amb cera d'arbre de Japó que aporta gruix, camufla àrees despobladesi corregeix la forma amb gran efectivitat. El seu doble to marró permet un acabat més natural, resultat que s'accentua difuminant els traços i pentinant les celles amb el seu raspall. Belcils Il·luminador Hipoalergènic és un maquillatge per a ulls sensibles, de textura fluida, que aportant lluminositat i minimitza l'aparença de rostre cansat de manera instantània. La seva fórmula, amb Dermaxyl i vitamina E, embelleix la mirada, redueix les línies d'expressió i arrugues. Un producte ideal per donar un efecte més fresc i descansat a la mirada alhora que es tracten els símptomes d'envelliment. Tots dos productes són hipoalergènics i han estat testats sota control dermatològic i oftalmològic, pel que estan especialment indicats a persones portadores de lents de contacte, amb problemes de tolerància a la pell, ulls i / o pells sensibles.  L'ús dels dos productes del Pack Ritual Celles perfectes pot complementar-se amb els inclosos en les línies que ofereix Belcils -Neteja i Cura dels ulls sensibles, Tractament per a la cura del contorn dels ulls, Tractament i Cura de les pestanyes i Maquillatge de tractament i alta tolerància- amb productes per netejar, tractar i embellir els ulls sensibles sense problemes ni irritacions.  3 passos per a unes celles perfectes Dissenya: Defineix i dóna forma a les celles amb Belcils Llapis de Celles Bicolor.Difumina: Pentina els traços amb el raspall.Il·lumina: Gira el dosificador de Belcils Il·luminador Hipoalergènic per aconseguir suficient quantitat de producte. Aplica donant petits tocs en l'arc de la cella i, després, difumina amb una brotxa o amb la punta dels dits. Si ho apliques a l'arc de la cella engrandiràs teus ulls, els donaràs un aspecte més natural i aconseguiràs un efecte lífting. També pots seguir els passos que es detallen en el Pack Ritual Celles perfectes o visualitzar el ritual complet d'Belcils per a un maquillatge de celles perfectes a aquest vídeo del canal de Youtube de Belcils, on, a més, podràs aprendre que forma has de donar a les celles en funció del teu rostre. 
Más Veure la notícia