Visual Plus protegeix la funció visual normal
Una funció visual normal requereix antioxidants i nutrients essencials per evitar processos degeneratius oculars associats a l’edat (1). Una dieta equilibrada ha de proporcionar tot allò que l'organisme necessita, però hi ha situacions en què es pot requerir una quantitat més gran d'alguns nutrients.
Assajos clínics i estudis epidemiològics consideren recomanables les vitamines B6, B9, B12, C i E, luteïna i zeaxantina, zinc, antocianòsids i els àcids Omega-3, no només com a prevenció sinó també per a una funció visual normal:
- DHA, àcid gras omega-3, component fisiològic de la retina que contribueix al correcte funcionament visual (2). Juga un rol important a la capa de cèl·lules nervioses de la retina.
- Luteïna i Zeaxantina. Hi ha estudis que demostren com la luteïna pot exercir un efecte protector davant del dany oxidatiu. Una àmplia gamma d'investigacions ha explorat els efectes sobre la salut visual de la luteïna i la zeaxantina, atribuint-ne els efectes beneficiosos a les seves propietats antioxidants i antiinflamatòries, així com en la seva capacitat de filtrar la llum, aconseguint que impacti menys a la retina (3).
- Vitamines B6, B12 i B9 o Àcid Fòlic mantenen la normalitat de les cèl·lules i els teixits de l'ull (5).
- Zinc, antioxidant concentrat a la retina i a l'epiteli pigmentari, contribueix al manteniment de la visió normal.
- Antocianòsids, antioxidants naturals que milloren la microcirculació, contribueixen a una adaptació més gran a la foscor i protegeixen els capil·lars de la retina davant l'estrès oxidatiu (6).
Vitamines C i E, que ofereixen protecció antioxidant.
Visual Plus, nutrients oculars per a la salut visual
Visual Plus, de Laboratorios Viñas, protegeix la funció visual normal gràcies a la seva aportació d'àcids Omega-3 (360 mg per càpsula) i la combinació adequada de nutrients amb efecte protector davant del dany oxidatiu. La seva fórmula inclou nutrients essencials i antioxidants: vitamines B6, B9, B12, C i E, luteïna, zeaxantina, zinc, antocianòsids. Es presenta en un envàs de 30 càpsules.
L'estil de vida ajuda a protegir la funció visual normal
- Tabac. Fumar altera la microcirculació a l'ull i redueix els nivells de micronutrients antioxidants a la sang. Els estudis demostren que els fumadors i exfumadors tenen més probabilitats de desenvolupar DMAE que les persones que mai no van fumar.
- Salut cardiovascular. Hipertensió arterial, obesitat i alts nivells de colesterol i triglicèrids poden afectar la funció visual normal. El subministrament de sang a l'ull disminueix directament per aquestes malalties i el subministrament de sang deficient pot causar danys a qualsevol part del cos, inclosa la retina (4).
- Utilitzar ulleres de sol. No hi ha estudis concloents, però es creu que la llum intensa pot provocar mal a la màcula. En comprar ulleres de sol, mirar el grau de protecció solar, el percentatge d'il·luminació que filtra i que tingui el segell de la comunitat europea.
- Dieta antioxidant. Una alimentació rica en vegetals i fruita és clau per a la prevenció i la progressió de la Degeneració Macular. Són especialment interessants els vegetals de fulla verda fosc com espinac, col arrissada, bleda, per ser font de folats i vitamines C, A i E; i les fruites i verdures grogues i taronges com pastanagues, pebrots, cítrics, pel seu alt contingut en carotenoides que es transformen en vitamina A a l'organisme.
- Prendre suplements. Tot i que seguim una alimentació equilibrada, de vegades no cobreix totes les necessitats de nutrients essencials per a la salut en general i la visió en particular, especialment a una edat avançada. Visual Plus, de Laboratorios Viñas, és el Plus més avançat per a la conservació macular, l'estrès oxidatiu i el sobreesforç visual.
Fonts:
- (1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30400586/
- (2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15555528/
- (3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29207534/
- (4) https://bmjophth.bmj.com/content/7/1/e001154
- (5) Christen WG, Glynn RJ, Chew EY, Albert CM, Manson JE. Folic Acid, Pyridoxine and Cyanocobalamin Treatment Combination and Age-related Macular Degeneration in Women. The Women’s Antioxidant and Folic Acid Cardiovascular Study. Arch Intern Med 2009;169:335-341.
- (6) Zafra-Stone S, Yasmin T, Bagchi M, Chatterjee A, Vinson JA, Bagchi D. Berry anthocyanins as novel antioxidants in human health and disease prevention. Mol Nutr Food Res. 2007 Jun;51(6):675-83.