Els més petits forts en la seva tornada al cole
Al setembre, arriba el moment de tornar, o començar per a alguns, llar d'infants o l'escola i aquesta tornada pot posar en risc la salut dels més petits. Els que no són pares primerencs saben que al cap de pocs dies arriba el primer refredat i s'obre la veda de mocs i tos. És fàcil que es contagiïn, ja que la convivència en un mateix espai durant moltes hores fa que els virus campin a plaer i vagin passant d'un a un altre, el que pot derivar, si no tenen un sistema immunitari fort, en un calvari de malestar, mocs, tos, cansament i llagrimeig, que pot durar mesos.
Piruletes amb ingredients d'origen natural
Per pal·liar aquesta situació, Laboratorios Viñas, a l'avantguarda en investigació i desenvolupament de productes per a la salut, recomana Pharmachups Inmunochup, la 
piruleta amb ingredients d'origen natural que contribueix al funcionament normal del sistema immunitari.
Pharmachups Inmunochup és un complement alimentari pensat i desenvolupat per mantenir el benestar dels infants en aquesta època de l'any. Es tracta de piruletes amb ingredients d'origen natural a base de pròpolis, útil per les seves propietats antibacterianes, antivirals, antiinflamatòries i antioxidants, per prevenir i tractar les vies respiratòries, vitamines E i B6, que ajuden a mantenir el sistema immunitari funcionant normalment, àcid hialurònic, que aporta hidratació a la mucosa formant una pel·lícula protectora, regeneradora i calmant, i mel amb propietats antiinflamatòries, antibacterianes i antisèptiques.
Es presenta en format de piruleta i el seu sabor és a fruits del bosc. El nen xuclarà la pastilla subjecta per un suport que pot agafar ell mateix donant-li sensació d'independència i seguretat.
Alguns consells per prevenir
És difícil prevenir el contagi de refredats en nens que van a la guarderia o a l'escola. Hem d'evitar, tant com sigui possible, que comparteixin xumets o objectes que es porten a la boca, begudes i aliments. Rentar-se les mans amb freqüència i ensenyar-los a no tossir ni esternudar a la cara d'altres nens.
La importància del descans. Existeixen factors que poden debilitar el sistema immunitari i fer que els més petits siguin més susceptibles a posar-se malalts i contraure infeccions. La son és un dels més rellevants. Cal procurar que els nens dormin bé i tinguin un descans reparador.
- Respectar les hores de son. El temps mitjà de son nocturn ha de ser 11-14 hores als petits de 1 a 2 anys, 10-13 hores per als de 3 a 5 anys, 9-12 per als de 6 a 12 anys.
- Llum natural. És essencial per al bon funcionament del cicle vigília-son exposar-lo a la llum del sol almenys dues hores al dia, amb activitats a l'aire lliure o al balcó, terrassa o jardí.
- Crear una rutina per anar a dormir. Una hora abans de ficar-se al llit als nens, convé adoptar una sèrie d'hàbits relaxants –llegir un conte, música suau- en un ambient amb poca llum i soroll.
L'alimentació pot ajudar a prevenir refredats en els nens, al millorar el sistema immunològic.
- Fruites i verdures. Acaba l'estiu i tendim a reduir el consum d'amanides i de fruita fresca, font de vitamines i minerals, potents antioxidants que ajuden el sistema immunològic. Recorda incloure verdures crues al seu plat: tomàquet, pastanaga, escarola.
- Iogurt. Ajuda a equilibrar la flora intestinal activant algunes substàncies que participen en els mecanismes de defensa, per la qual cosa incrementa la resistència davant de les infeccions. Incloure'l per esmorzar o berenar pot ser una bona idea.
- Aliments rics en ferro, seleni i zinc. Aquests minerals participen en el funcionament del sistema immune i els nens se'n poden beneficiar menjant carn, peix i ous.
- Ajuda extra. Convé a més incloure algun complement alimentari com a Pharmachups Inmunochup.
Segueix-nos per les xarxes
Durant tot el mes de setembre Pharmachups Inmunochup és present a les xarxes socials més importants, Instagram i TikTok, amb consells perquè la tornada a l'escola dels més petits sigui més sana i suportable.
Fonts:
- Laboratorios Viñas https://www.vinas.es/producto/pharmachups-inmunochup
- Cuidado experto https://www.vinas.es/blog/noticia/salud-infantil/329-5-consejos-para-prevenir-las-infecciones-respiratorias-en-los-ninos
- Salud Mapfre https://www.salud.mapfre.es/salud-familiar/ninos/prevencion-y-salud/la-alimentacion-puede-ayudar-a-prevenir-resfriados-en-los-ninos/
- MClínica https://mclinica.es/vuelta-al-cole-catarros/