Els teus peus es mereixen Saltratos
Gairebé mai ens recordem de la cura dels peus, però sempre és un bon moment per no oblidar-nos d'ells. Igual que mimem altres parts del nostre cos, hauríem de prestar més atenció, ja que, a més de realitzar múltiples activitats, han de suportar el nostre pes durant tot el dia. Especialment a l'estiu, encara que no només llavors, és quan estan més exposats: poden sorgir problemes a causa de la calor, a l'ús de calçat inadequat o a una sudoració excessiva, entre altres causes, i augmenta el risc de patir afeccions i malalties del peu.
De fet, són freqüents i variades les malalties que, en major o menor grau, poden afectar a aquesta part del cos després de les vacances.
Caminar descalços
A l'estiu, ens agrada caminar descalços i passem d'un calçat tancat a un d'obert, a més de prescindir de mitjons o mitges que, en gran mesura, protegeixen els peus i com a conseqüència, és molt més fàcil que apareguin friccions. En principi, és recomanable per a la musculatura i els ossos del peu, però no tant per a la pell, llevat que caminem per la sorra de la platja.
A més, és habitual caminar descalç en zones humides com les piscines o les dutxes públiques de la platja. Per això, és en aquesta època de l'any quan més probabilitats hi ha d'adquirir fongs als peus o altres infeccions.
Per aquest motiu, és important utilitzar un bon calçat: sabates, sabatilles que subjecten el peu sencer (amb mitjons, preferiblement), amb bona sola, i un parell de centímetres de 'taló'. A més, sempre és recomanable fer passejades llargues per mobilitzar totes les articulacions i evitar l’inflor de cames i peus.
Recupera els teus peus amb les sals de Saltratos
A l'estiu i fins ben entrada la tardor, els peus se solen inflar i molesten. Cal exercitar-los, especialment si realitzem llargues caminades, però també relaxar la seva musculatura: lliscar una pilota de tennis amb el peu descalç endavant i enrere pot ser una bona manera de fer-ho.
Saltratos, la marca de Laboratorios Viñas especialista en la cura dels peus, disposa d'àmplia experiència en formular productes per a la bellesa i la salut dels peus: un bany amb sals Saltratos al final del dia sempre és molt recomanable per a uns peus sans i en forma durant molt de temps. La línia compta amb dues opcions per a peus cansats:
- Saltratos Sales Relajantes proporciona un bany tonificant i reconfortant per a peus cansats. Conté oligoelements i minerals d'origen marí de propietats energitzants i remineralitzants. A més de relaxar eficaçment els peus, gràcies a l'extracte de lavanda, estova la capa dura de la pell i facilita l'eliminació de durícies. Es presenta en una ampolla hermètica i amb tap dosificador que assegura una còmoda i fàcil utilització.
- Saltratos Sales, amb extracte de camamilla, d'efectes suavitzants i relaxants que redueixen la sensació de fatiga causada per l'esforç diari o ocasional i faciliten l'eliminació de les durícies.
Els banys d'aigua amb Saltratos Sales, a més d'un efecte relaxant i reparador immediat i durador, aporten altres beneficis:
- Alleugen l'estrès i tensió dels peus.
- Refresquen i revitalitzen els peus.
- Milloren la circulació.
- Frenen els problemes de suor i mala olor dels peus.
- Suavitzen dureses i callositats.
- Permeten una millor eliminació de les cèl·lules mortes de la pell.
Saltratos, marca farmacèutica especialista en la cura dels peus des de 1921, ofereix una completa gamma de productes específicament formulats per als peus i de venda en farmàcies i parafarmàcies.
Per a cada problema dels peus, Saltratos compta amb una solució específica i eficaç:
- Saltratos Crema Durezas, Saltratos Crema Balsámica i l’Esponja Pedi Pómez complementen la línea per peus cansats.
- La línea Saltratos antisudoració compta amb Saltratos Polvos Desodorantes i el Spray Desodorante.
- Saltratos Plus Crema per a peus secs i espatllats.
- Saltratos Gel Refrescante i Gel Frío Piernas.
Consells útils per recordar:
- Hidratar els peus diàriament utilitzant una crema específica amb urea. Aplicar en tot el peu, incloses les ungles.
- Fer èmfasi en l'ús de la crema si anem a canviar de calçat, de sandàlia a sabatilla o viceversa, per evitar rascades.
- Aplicar un producte anti rascades per evitar butllofes i utilitzar un mitjó a ser possible sense costures, si es va a fer senderisme durant hores (com en el Camí de Santiago).
- No deixar mai que les ungles creixin en excés. Tallar-les rectes, per evitar que es clavin.
- Controlar la hiperhidrosi (sudoració excessiva). Utilitzar productes en esprai o en pols.
- Utilitzar calçat adequat per a cada situació. Cal tenir en compte el terreny en el qual es va a córrer o passejar.
- El calçat habitual s'ha d'ajustar a les necessitats del peu: recordar-ho a l'hora de comprar sabates per l'estètica, que sigui només per utilitzar-les en moments puntuals.
- Comprar el calçat a última hora de la tarda ja que el peu està una mica més inflat; pot ajudar a evitar l'excés de pressió en determinades zones del peu.
- Davant de qualsevol dubte, consultar a un professional de la salut.
